美しく老いたい

最近はご高齢のお年寄りを目にする機会が増えました。

「年寄り笑うな行く道じゃ」という言葉もありますから軽々と語れないのですが、

●長寿化
●ディサービスなどの普及で高齢者の方が表に出てこられるようになった

せいなのかもしれません。

しかし「なぜあんなに衰えているのか？」ということは気になります。


おそらくみなさんも「身体に悪いものは食べるのやめよう」とか「タバコを止めよう」とか「運動しなくちゃ」とか「ジムに行こう」とか「ランニングをしよう」等々とそれなりに「健康に気を配って」いらっしゃいますね。

「健康にいい」「身体にいい」が合言葉になっていますし、テレビや新聞や雑誌でも毎日のように「健康」のことを取り上げています。


チコちゃん風に言えば、

「長生きしたいから」

「健康が気になる」のではないでしょうか。



しかし、「心・技・体」ともに、どちらかと言うと「年齢相応」ではなく「若っぽく」「美しく」年を取りたいという本音もあるはずです。


だれも検証したり時間を戻して取り組むことができないのが残念なのですが、いったいどうすれば「ピンピンコロリ」の人生の晩年を迎えることができるのでしょう。

そんなことを考えながら昨日もウォーキングをしました。

２月８日(金）　２０，８７９歩
２月７日(木）　１３，６８１歩
２月６日(水）　　７，８７５歩
２月５日(火）　　８，２９１歩
２月４日(月）　２３，２８１歩
２月３日(日）　２０，２５９歩
２月２日(土）　　４，６２０歩

が私の万歩計の記録です。
「何のために歩いているの？」と問われたら「美しく老いたい」からとか「品のいい年寄りになりたい」からと答えるのかなぁと思ってしまいました。