ここのところ運動不足になっていました。
「体脂肪」も「やや高い」状態になっているようです。


そんなこともあり、毎日１０キロくらいは走ったでしょう。

図書館やホームセンターに立ち寄りながらあてもなく街乗りです。

※トイレ休憩にちょうどいいです。

いわゆる「ママチャリ」ですが、十分楽しめます。



こんなに暑いし日差しも強いので、首にタオルを巻き込むといいようです。

不格好かもしれませんが、「歩きスマホで猫背の若者」よりイケテいるかもしれません。

私は半袖でしたが、長そでのほうが良かったかもしれません。