「枕」を変える [無駄の効用かやっぱり無駄か]
今までは「高反発」の「低い」枕を使っていました
振り返ってみるとこの枕で12年を越えました
それはそれで有用、有意義でした
ところが最近はなぜか「寝起きに首が痛い」症状がみられるようになってしまいました
そこで「寿命なんだよ」と自分に言い聞かせながら「枕を変える」ことに。。。
今度の枕は「低反発」「高さが高い」枕です
しかも枕の真ん中が窪んでいます
枕を変えてからというもの(気のせいか)首筋の痛みが取れました
もちろんよく眠れます
値段はと言うと私のことですから5千円〜1万円の範囲のものです
安すぎてもいかがなものか
高かったら「気に入らない時」に痛い
というのが私の本音です
毎日のことですから少しは張り込んでもいいでしょう
ただ、「試し使用」ができるお店でいくつか比べながら決めました。