「やせる！！」と言うおまじない

今度は、あなたにだけ、こっそり「やせる！！」と言うおまじないをお教えしましょう。

ＰＣの画面を見ながらでもできますから、今すぐやってみましょう。

①まず、腰骨を探してください　指先で押さえてみましょう。
男性ならベルトの位置の少し下くらいでしょうか。。。
腰の所の出っ張った骨です。
左右どちらでもかまいません。

②次に、その腰骨から10センチメートルくらい上のところに指先を移動させてください。

③そして、親指と中指で「ぎゅー」っとつまんでください。

④そのまま、１．２．・・・・・１０と数を数えてください。

できましたか。。。。
もし、10も数えることができなかった場合はこのおまじないは効果がありません。

ただ、より高い効果を期待するには、次のお約束事があります。
①これはあなたにだけお教えしましたので、誰にも話さないでください。
②毎日、朝起きた時と寝る前に行ってください。
③一年間続けてみてください。

以上です。
意外と簡単なことだとは思います。。。。

タグ：痩せる