私の「感染対策」～マスコミに騙されるな

東京に限って言えばずいぶんコロナ感染者が減りました。
コロナ療養者数も減っています。

しかし、「０」になったわけではありません。
感染したくないのが本音です。

特に、感染者は若い世代が多く、重症者や死者は高齢者が多いという構図は変わっていませんので「重症化」を避けなければいけません。


そこで私の感染対策は、

１．マスク

「布マスク」＋「不織布マスク」＋「ティッシュ」と重ねて使っています。
・布マスクは「抑える」ために
・テッシュは口元の不快感を軽減するために（濡れたら捨てる）
しかし「たばこの嫌な臭いは通す」ので絶対ではありません。
庭いじりの時はマスクはしませんが、「外出時」は必ず装着しています。


２．「手洗い」と「うがい」

玄関のドアを開けて外に出て戻ってきたら「手洗い」と「うがい」を必ずします。
「宅配」の受け取りであってもドアを開けた以上必ず「手洗い」と「うがい」です。


３．マイボールペン

なんだかんだ言っても外で文字を書くことがあります。
必ずボールペンを携行です。
他人さまのものは使いません。


４．店舗の出入り

入店の際、必ず「手・指消毒」をします。
出店の際（帰り際）、必ず「手・指消毒」をします。
気休めであろうがやります。


５．外食

２０２０年７月以来外食はほとんどやっていません。
やむなくお店で食事をする必要がある時は「空いている店」「外で食べられる店」を選びます。


６．電車

「混みあった車両には乗らない」「混みあったときは座らない」を徹底しています。


７．エレベーター

先頭に並んでいたとしても「混んでる」時は乗りません。
次にするか、エスカレーターや階段にします。


８．会食

すべて断っています。
特に困ることもありません。
人様の生活習慣まではわからないのですから。


９．立ち話

とにかく傍で話さないようにしています。
お店で店員さんが寄ってきても「近寄らなくても聞こえます」と申し上げます。


１０．街で配布のティッシュ

受け取りません。
ビラも同様です。


１１．家の前に落ちているゴミ

１００均で買った火ばさみで挟んで拾い、そのままゴミ箱です。
ゴミ収集車が通りすぎた後は「こぼれ落ちた」ゴミがよく落ちています。


１２．「お子さん」には近寄らない

お子さんに罪はありませんが、距離を置いてお話することにしています。
特に親の所作には注意を払う必要があります。
お子さんは「意識しない感染媒介人」のはずです。


１３．ワクチン

１回目 ７月
２回目 ８月　（熱がある中接種し、その後も高熱が続きました）
３回目 ３月
と摂取しました。
身体への負担も考えながら「インターバル」をそれなりに置くことにしています。

接種後は「漢方の解熱剤」を熱の有無にかかわらず飲むことにしました。


それにしても、昨年１２月、１月「ワクチン接種が遅い」「ワクチン接種こそすべて」的におっしゃっていた人たちの声が小さくなりました。
中には「ワクチン接種は必要ない」的におっしゃる方も出てきたのは驚きです。


１４、加湿器と湿度計

リビングと寝室には「加湿器」を置いています。
ハイブリッド型のものを５０％に設定してつけっぱなしにしています。
止めると水が汚れる可能性もあるのでつけっぱなしです。
そして「おそうじ」サインが出るたびにこまめに掃除しています。
おおむね１週間に一度くらいです。
空気が乾燥するのは嫌なのでいたるところに「温度計と湿度計」がセットになったものを置いています。


等々、コロナにかかるのは嫌ですから個人的にできることはやっています。